Корзина
22 отзыва
БАДы Vision в Казахстане
7 (775) 203 71 93
Борьба со старением. Десять способов остановить время.

Борьба со старением. Десять способов остановить время.

Борьба со старением. Десять способов остановить время.
Легенды о молодильных яблоках, эликсирах долголетия привлекали людей издавна,ведь продлить состояние юности мечтает каждый. На праздниках мы желаем друг другу не стареть душой и телом, выглядеть моложе своих лет. Исполнить эти пожелания не так сложно

07.11.13

Секреты вечной молодости.

Легенды о молодильных яблоках, эликсирах долголетия привлекали людей издавна,ведь продлить состояние юности мечтает каждый. На праздниках мы желаем друг другу не стареть душой и телом, выглядеть моложе своих лет. Исполнить эти пожелания не так сложно. 

Конечно, как останавливать время на отметке 18, ученые еще не придумали, подкрутить стрелки биологических часов на несколько оборотов назад и продлить жизнь лет на 10-15 вполне реально.

Ливлон+. Омоложение кожи. Молодость

Десять способов остановить время. Секрет молодости.

1) Физическая активность. Ученые Гарвардской медицинской школы наблюдали за режимом дня, количеством нагрузок и состояния здоровья 650 тысяч испытуемых старше 40 лет на протяжении десятилетия. Тех, кто делал зарядку или гулял 2,5 часа в неделю, жили в среднем на 3,4 года дольше. А увеличение активности до 7,5 часов прибавляли дополнительно 4,5 года жизни.

2) Сон в прохладном помещении. Открытая ночью форточка сделает  сон крепче, а внешний вид свежее. Скорость обмена веществ в организме и проявление возрастных изменений во многом зависят от температуры окружающей среды. И температура в спальне +17 - + 18 градусов Цельсия поможет дольше оставаться молодыми. Пижамы и одеяла не возбраняются!

3) Позитивный настрой. не бойтесь время от времени баловать и радовать себя небольшими сюрпризами, будь то кусочек десерта, симпатичная вещица, встреча с друзьями, ванна с пеной или жизнеутверждающий фильм. Все это помогает жить долго и выглядеть моложе.

4) Стройность. Японские ученые убеждены: масса тела играет ключевую роль в продолжительности и качестве жизни. И нездоровая худоба говорит совсем не в вашу пользу. Люди, у которых к 40 годам появляется незначительный избыток веса (ИМТ 25-30), живут в среднем на 6-7 лет дольше чрезмерно худых (ИМТ 18,5). В общем, от жестких диет стоит отказаться. Чтобы узнать свои ИМТ (индекс массы тела), надо возвести в квадрат свой рост в метрах и поделить на это число свой вес в килограммах. То есть человек ростом 170см и весом 65 кг арифметика будет следующей: 65: (1.7x1.7)= 22.5

5) Общительность и социальная активность. Круг друзей, коллег и просто приятных людей способен значительно продлить жизнь и молодость. Доказано, что общительные люди моложе выглядят, живут в среднем на десять лет дольше, чем замкнутые. Одиночество по вредности приравнивается к 15 сигаретам в день и малоподвижному образу жизни. Кроме того, неработающие выглядят почти на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. самые же омолаживающие и продлевающие жизнь профессии - дирижер, философ, художник и священник. имеет значение и семейное положение: женатые мужчины живут на 2,5 года дольше холостых. Женщинам замужество дарит один дополнительный год. Активная сексуальная жизнь (дважды в неделю) позволяет выглядеть на 14 лет моложе. 

6) Проявление эмоций. Выражать нужно не только радость, но и гнев: отрицательные эмоции загнанные внутрь, делают нас старше и сильно вредят здоровью, вызывая различные заболевания, в том числе и онкологию. Не стесняйтесь кричать, плакать злиться, говорить о том, что вам тяжело или вы устали. Помогают выплескивать негатив физические занятия, арт-терапия, ведение дневника.

7) Мозговая активность. Разгадывая кроссворды, решая задачи и изучая языки, мы не только становимся умнее, заставляя работать мозг. Умственная деятельность активизирует деятельность сердца, обмен веществ и системы кровообращения. Кроме того, она помогает сохранить ум ясным и даже является профилактикой болезни Альцгеймера.

Визион в Казахстане                           

8) Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем сокращают жизнь на 20%. Не говоря уже о целом ряде заболеваний, плохой коже и раннем старении. Забыв про эти привычки, можно продлить жизнь почти на пятнадцать лет. Чем раньше вы откажетесь от табака, тем лучше будет результат: люди, бросившие курить до 40 лет, имеют шансы прожить столько же, сколько некурящие.

9) Антивозрастная диета. Правильный рацион способен прибавить нам десяток лет жизни. Но людям старше сорока следует питаться несколько иначе, чем молодым. Ведь с возрастом организму нужно чуть меньше энергии и больше защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. В рационе зрелых людей обязательно должны присутствовать овес, вишня, миндаль, соя, томаты, жирная рыба, белое мясо курицы и индейки, печень и молочные продукты.

10) Прием антиоксидантов. с возрастом антиоксидантная защита организма, спасающая от вредного воздействия свободных радикалов, ослабевает, и клетки становятся беззащитными перед механизмом старения. Дополнительный прием антиоксидантов помогает восстановить клеточные повреждения и сохранить молодость. Новый омолаживающий комплекс ЛивЛон+ содержит 10 эффективных антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, помогают справиться не только с возрастными изменениями, но и с внешними признаками старения. 

Ливлон+  anti-age препарат

Омолаживающий препарат компании Визион в Казахстане — комплекс LiveLon’+ с мощным эффектом anti-age — позволит вам повернуть стрелки часов назад и вернуть утраченное сияние молодости. Комплекс LiveLon’+ способствует системному омоложению всего организма. В сбалансированную формулу LiveLon’+ вошли 10 самых мощных антиоксидантов, обладающих каскадным механизмом действия.

 

Источник: Печатные материалы Компании Vision IPG

Предыдущие статьи
Контакты
  • Телефон:
    +7 (705) 149-47-71
    +7 (775) 203-71-93
  • Контактное лицо:
    НЕЗАВИСИМЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР VISION (Визион) Уразымбетова
  • Адрес:
    Алматы, Казахстан
  • Email:
    r_sch_b@mail.ru
  • Skype:
    vision8825
Карта